✿9月10日の体調
朝☀
・頭が微妙に痛い
・首の後ろ神経痛
・のどぽこまだある(押しても痛くない)
・のどのいわかん
・歩いたらすぐ疲れるどきどき
・眠い
・熱はなし36.5℃
昼ごはん食べたあと🍴オムライス🍳
・気持ち悪い
・のどのいがいが増
・熱っぽくなる ふらふらするかんじ
・ガマンできる程度
・腰が痛くなってきた
夜🌙*ﾟ
・頭がずーっといたい
・お腹痛い わしづかみされてる感じ
・22時頃 すごいどきどきした
・薬はチラージンのみ💊
今日わかったこと！！
ご飯食べた後しんどくなります😭😭
ちょっとおやつ食べる程度なら大丈夫だけど
1人前ガッツリ食べると体調が下降する🤢
今日のオムライスおいしかったから全部食べたら後悔しました🥲
薬はのまなくても大丈夫、まわりにはバレない程度の体調の悪さ😶🌫️
夜ご飯も旦那さんがトンテキ🐷焼いてくれて
食べてちょっとしてから体調下降😮💨
22時頃、いきなりすごいどきどきして苦しくなったけど1分ないくらい💦
頭の痛さは夜が1番ひどいです…
でもまだ我慢できる程度です🥴🥴
お腹も痛い、時々がっ！とわしづかみされる痛みがあります🥲やめて〜😷
腰も痛い🫠
頭の痛さは最高の痛みが10なら基本ずーっと3くらいで時々6、昨日の夜が8くらいです😫
明日からご飯少なめにしてみます…
でも夜は焼肉パーティーなんだぁ🔥🍖😂笑
お肉食べない私なんて心配される要素しかないのでそこはおいしく食べようと思います🥰
私、食べることには本当に一生困らないだろうなってくらいみんな食べ物くれるのでリバウンドも秒読みな気がします😂😂
自分からも下さいって行くけど😂
上司にも痩せてる私は伝説のポケモンと同じって言われた😂
ミュウしかしらない🫠
でもリバウンドしたくない、保ちたい🤢笑
平日に調整がんばる、ご飯たべたら体調悪くならないかも知りたい🤔
今日頑張ったら明日は朝寝れる〜😴❤
夜はお肉🥰🍖
